Kamis, 08 Maret 2018

Make Up dan Cerita Tentangnya

Kisah ini tentang empat orang wanita, mari aku ceritakan satu-satu.

Wanita pertama menyukai make up, tapi ia tidak mau orang-orang tahu kalau ia memakainya. Ia ingin terlihat cantik natural dan sebisa mungkin ia menutupi kenyataan kalau diam-diam ia memakainya.

Setiap pagi, dengan usaha yang maksimal ia sudah menyiapkan diri. Mencuci muka, memakai moisturizer, sunscreen, dan sesedikit mungkin bedak supaya tak terlihat ia memakai make up. Ditambah dengan lip gloss natural agar bibirnya tak terlalu pucat.

Di depan orang-orang ia selalu mengatakan, "Aduh penampilan aku gimana? Kayak orang bangun tidur banget gak? Soalnya tadi aku buru-buru gak sempet ngapa-ngapain." berharap agar orang-orang menjawab, "Ih engga kok, kamu bangun tidur gak dandan juga udah cantik."

Kenyataannya jika ia pergi ke luar dengan penampilannya saat baru bangun tidur, orang akan kabur.

Wanita kedua sangat sangat cinta dengan make up. Kemanapun dimanapun ia selalu memakainya. Kecintaannya dengan makeup sudah tak bisa diragukan lagi. Dan ia tidak pura-pura seperti wanita pertama, ia memberitahu semua orang bahwa ia menyukai dan mencintai make up dengan selalu memakainya terang-terangan.

Masalahnya, rasa cinta itu berubah menjadi cemas. Cemas jika lupa membawa make up, cemas jika ia tidak memakainya, cemas jika orang melihatnya tanpa make up. Ia tidak mau orang-orang melihat wajah polosnya.

Wanita ketiga juga menyukai make up. Ia selalu memakainya dengan rasa percaya diri. Kadang juga ia dandan di depan banyak orang.

Dan wanita ini tidak masalah jika orang-orang melihat wajah polosnya. Saat ada yang mengatakan, "Eh kamu kalau lagi gak pake lipstick kayak yang lagi sakit," ia tidak terlalu mempermasalahkannya. Toh emang benar wajahnya tanpa make up tidak secerah saat ia pakai make up. Intinya, ia tidak peduli komentar orang.

Wanita keempat sebenarnya menyukai make up, tapi ia tidak percaya diri. Ia takut wajahnya aneh kalau ia memakainya. Oleh karena itu ia selalu bertanya setelah memakai make up, "eh liat deh ini lipstick aku gimana? Aneh gak? Meleber gak? Duh jelek yah aku pake ini." lalu ia pergi ke kamar mandi untuk menghapus riasannya.

Esoknya hal itu akan terulang lagi. Ia mencoba memakai make up, sangat lama berada di depan cermin untuk mematut diri. Namun saat ia ke luar ke hadapan orang-orang ia menjadi tidak percaya diri dan menghapusnya kembali.

Begitulah cerita-cerita tentang make up, berbeda sifat, berbeda pemaknaan namun sama-sama ingin terlihat cantik.

08/03/2018

Minggu, 04 Maret 2018

Mencari Teman Bicara Tanpa Stigma

First of all, bisa dibilang sekarang aku lagi ada di periode yang.... Gak jelas. Gak jelas karena aku pun bingung sama aku yang aku rasakan. Ada banyak wacana yang bermunculan, opini yang berserakan yang diminta untuk dibicarakan. Tapi aku malu untuk bicara, takut dicap ini dan itu.

Pingin membicarakan tentang sex takut dikira perempuan nakal. Ingin bicara tentang agama takut dikira radikal. Ingin bicara tentang sebuah wacana yang agak melawan arus takut dibilang liberal. Aku takut kalau lawan bicaraku orang yang sangat 'judgemental' dan setelah mendengar apa yang aku katakan bukannya diskusi bersama malah mencap ini dan itu, memberikan stigma macam-macam yang gak relevan.

Dan sempet mikir, apa aku salah tempat yah? Apa aku berada di tengah orang-orang yang salah sampai aku gak bisa mengeluarkan apa yang aku pikirkan. Tapi setelah dipikir-pikir lagi itu cuman alasan yang aku cari-cari, karena memang lebih mudah menyalahkan keadaan daripada menyalahkan diri sendiri.

Masalahnya sesungguhnya ada pada diri sendiri. Diri ini berani tidak untuk mengeluarkan apa yang dipikirkannya? Diri ini berani tidak untuk tidak mendengarkan perkataan orang-orang? Diri ini berani tidak untuk bisa mandiri dan tidak tergantung supaya tidak usah merasa gak enakan sama orang? Semuanya ada pada diri sendiri. Diri yang pengecut, yang belum berani melangkah ke arah yang ia yakini.

Tapi tetep ajah berat kalau semuanya disimpan sendiri. Akhirnya aku melakukan satu hal yang aku bisa, menulis. Walaupun mungkin dengan menulis akupun gak akan luput dari 'stigma' yang disematkan orang-orang. Tapi yah aku berusaha untuk gak peduli. Dan aku tetap akan menulis.

Menulis tentang segala hal sampai aku menemukan lawan bicara dimana aku bisa membicarakan banyak hal tanpa 'stigma'. Tanpa dituduh macam-macam dan disudutkan.


04/03/2018

Selasa, 06 Februari 2018

Tentang Media Sosial dan Kesehatan Mental

Jadi udah beberapa bulan terakhir ini aku nge log out akun instagramku, dan membukanya hanya pada saat –saat tertentu dan itupun tidak pernah lebih dari 15 menit. Hal ini aku lakukan setelah merasa kalau semakin lama berselancar di instagram malah makin gak sehat. Bawaannya iri, apalagi kalau musim liburan.

Dilansir dari laman CNN Indonesia, ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh The Royal Society for Public Health (RSPH) dan Charity Young Health di Inggris. Mereka melakukan penelitian terhadap 1500 anak muda (usia 14-24) selama bulan-bulan pertama tahun 2017.  Penelitian tersebut menilai dan mengamati tentang bagaimana media sosial mempengaruhi kesehan mental mereka.
Hasilnya, berdasarkan rating, instagram dinilai sebagai aplikasi media sosial yang memiliki efek negatif paling banyak.

Setelah merasa gak enak dan setelah membaca artikel tersebut, akhirnya aku putuskan untuk me log out akun instragramku. Emang belum sampai tahap yang radikal dimana aku ngehapus akun  dan pergi untuk selama-lamanya. Karena aku juga mikir, masih banyak informasi yang aku butuhkan dan  tersedia di instagram. Akhirnya aku cuman nge log out akun dan membukanya pada saat-saat tertentu, itupun hanya melihat-lihat akun yang ingin aku lihat.

Soalnya gimana yah, seperti yang udah aku sebutkan di atas, keseringan buka instagram itu bawaannya iri, dengki, juga malah jadi gak bersyukur. Kenapa? Soalnya diri ini ngebanding-bandingin kesusahan hidup sama kesenangan oranglain yang mereka upload ke instagram.
Liat orang-orang jalan-jalan, beli sesuatu, hang out, dan lain sebagainya bikin aku ngerasa kalau hidup aku ini gak semenyenangkan mereka. Terus mulai menyalahkan. Menyalahkan keadaan, menyalahkan lingkungan, menyalahkan orang tua, sampai menyalahkan Tuhan.  Kenapa sih aku juga gak bisa seneng-seneng kayak mereka?

Tapi setelah dipikir-pikir lagi orang yang kelihatan senang di media sosial belum tentu seneng juga di dunia nyata. Bisa jadi mereka juga punya banyak masalah yang memang gak akan pernah mereka beritahukan lewat media sosial. Dan aku pun, gak akan pernah nge upload permasalahan dan kesusahan aku ke media sosial.

Terus aku sadar. Iya juga yah, orang yang sering aku liat mereka seneng-seneng, jalan-jalan, mereka juga  sebenernya punya masalah. Cuma yah mereka gak akan pernah memberitahu kesusahan mereka itu. jadi yang mereka upload cuman yang seneng-seneng aja.

Tapi walaupun sadar kalau orang yang keliatannya seneng itu punya masalah juga, aku tetep memutuskan untuk mengurangi frekuensi main instagram. Gak sehat bro kalau keseringan liat orang seneng-seneng. Gak berfaedah juga liatin foto dan story orang yang bikin pinter enggak bikin abis kuota iya.

Akhirnya aku beralih pada sosial media dan situs-situs lain yang lebih ‘sehat’. Mulai dari situs berita, sampai twitter. Asli deh, bersamaan dengan aku mengurangi frekuensi main instagram, aku juga mulai menambah frekuensi main twitter. Loh, emangnya twitter juga gak memiliki efek buruk?
Berdasarkan penelitian yang sama yang sudah aku sebutkan di atas, twitter berada di posisi ke dua media sosial terbaik dari lima media sosial yang diteliti.

Di twitter dimana orang-orang mencuit tulisan mereka, ada juga efek negatifnya. Entah itu ujaran kebencian, berantem gak jelas, dll. Tapi aku merasa lebih nyaman di twitter.. aku memilih untuk memfollow orang-orang yang ingin aku follow. Membaca gagasan mereka, bertukar pikiran, dan lain sebagainya. Lebih baik daripada iri dengan kehidupan orang lain.

Pun tidak bisa dipungkiri disamping efek negatifnya, instagram juga punya efek positif. Misalnya kita bisa lebih dekat dengan teman atau keluarga yang jauh, kita bisa tahu bagaimana keadaan mereka dan kabar dari mereka. Juga hal ini bisa dimanfaatkan oleh orang untuk berbisnis. Dimana di era digital ini perdagangan dengan menggunakan teknologi tidak bisa dihindari lagi. Juga aku selalu memposting update-an terbaru blogku lewat instagram. Berharap agar orang-orang mau membaca.

Tapi tetap, berdasarkan pergolakan di dalam diri, keputusan pribadi tetap ingin mengurangi frekuensi main instagram. Dan hasilnya Alhamdulillah aku udah gak terlalu ‘panas’ dan iri lagi sama kehidupan orang.

Sekarang pun di aplikasi whatsapp ada status yang fiturnya mirip instastory di instagram. Tapi mungkin karena sudah lebih awal melatih mental dengan mengurangi main di instagram, aku juga udah gak terlalu iri hati lagi liat temen atau siapapun yang upload status mereka entah mereka lagi 
jalan-jalan atau apapun itu.

Dan sekarang fokusku bukan ke kehidupan orang lain lagi, tapi pada diri sendiri. Sekarang aku mencoba untuk fokus memperbaiki kualitas diri dan sibuk mencari ilmu sebanyak mungkin. Karena kebahagiaan dan kesenangan diri ini yang tahu, juga diri ini yang merasakan, bukan orang lain.



06/02/2018

Rabu, 24 Januari 2018

Balada Dua Wanita

Tujuan Wulan sederhana, yakni setelah lulus kuliah ia berharap bisa bertemu sang pujaan hati dan langsung menikahinya. Kalau bisa sih lelaki yang ia damba. Ia selalu berkhayal, agar nanti lelaki yang didambanya itu tiba-tiba datang membawa keluarganya untuk langsung melamar Wulan dan mengutarakan perasaannya yang dipendam selama ini.

Masalah apakah nanti ia mau bekerja atau tidak biar nanti ia pikirkan, karena itu bukan skala prioritasnya saat ini. lagipula ia berpikir, bekerja bukanlah hal yang utama bagi wanita. Bagi wanita hal yang paling utama adalah mengurus suami dan anak. Dan juga ia sekolah sampai ke jenjang perguruan tinggi bukan untuk bekerja, melainkan untuk anak-anaknya nanti.

Ia selalu geleng-geleng kepala kalau melihat ada wanita yang terlalu ambisius mengerjar karir. Berlebihan, melawan kodrat, pikirnya. ia hanya bisa tersenyum pahit kalau ada orang atau teman wanitanya yang berbicara tentang kesetaraan, kesempatan, hak. Ya ampun, pemikiran seperti itu memang bahaya bagi wanita.

**


Tujuan Nella sederhana, yakni setelah lulus kuliah ia ingin langsung bekerja agar tidak lagi menyusahkan orangtuanya. Kerja dimana saja tak masalah, cari kesempatan sebanyak-banyaknya dan mendapat pengalaman lebih utama.  Pikiran tentang menikah dan punya anak ia kesampingkan terlebih dahulu, lagipula ia pun tidak berniat untuk berkeluarga.

Juga ia berpikir, buat apa sekolah tinggi-tinggi kalau ujung-ujungnya hanya diam di rumah dan mengurus anak. Sebagai perempuan, ia pun punya keinginan untuk mengaktualisasi diri dan tampil di ruang publik.

Ia selalu geleng-geleng kepala kalau melihat ada wanita yang merendahkan diri serendah-rendahnya atas nama norma, budaya, dan agama. Bodoh, pikirnya. ia hanya bisa tersenyum pahit kalau ada orang atau teman wanitanya yang berbicara tentang kodrat, dosa, neraka. Ya ampun, agama memang mengopresi wanita.

**

Sebenarnya baik Wulan maupun Nella bisa saling berbicara sambil santai minum teh. Dengan begitu mereka bisa mulai memahami dan mengerti dengan pandangan yang bertolak belakang. Tapi yang mereka lakukan adalah saling menjauh, sambil berpikir bahwa tujuannya lebih baik dari yang lain.


24/01/2018

Jumat, 08 Desember 2017

Mimpi

Tadi malam ia datang ke mimpiku. Semua ketakutan, keraguan, dan rasa rendah diri hilang entah kemana. Tetiba saja aku menjadi pemberani, saat ia datang mengahampiri aku tersenyum padanya dan menyebut namanya. Ia balik tersenyum. Mimpi indah yang belum aku sadari mimpi itu, memberikan rasa bahagia yang menenangkan. Di mimpi itu, aku berjalan kepada sebuah bangunan yang tidak asing yang merupakan manifestasi dari dunia nyata. Saat berada di bangunan itu ia memanggilku, dan tersenyum. Katanya, ia ingin bisa menghubungiku dan karenanya ia memberikan nomor teleponnya kepadaku. Aku senang.

Ia pergi, lalu aku mencoba meneleponnya. Dan kali ini aku bukan sosok yang pemberani lagi. Manifestasi dari rasa takut, minder, dan rendah diri masuk ke dalam mimpi. Terdengar suara wanita yang menjawab telepon itu, aku tanya dimana dia. Namun wanita itu malah mencela, kenapa aku meneleponnya. Aku terus bertanya dimana dia, lalu dia menjawab teleponku dengan suaranya yang khas. Dan perkataannya membuat perasaanku luluh lantah saat itu juga. Katanya : aku emang ngasih nomor nelepon aku, tapi bukan berarti kamu bisa nelepon secepet ini! Sekarang aku lagi presentasi, dan dimarahin dosen gara-gara telepon ini!

Aku lalu menutup telepon itu. Dan saat itu pula aku terbangun.

Terbangun dengan perasaan sedih dan takut yang selama ini melanda. Yang mengahalangi untuk menyatakan bahwa aku suka dia.

08/12/2017

Rabu, 06 Desember 2017

Jelek

Sebelum masuk kuliah aku udah memproklamirkan diri : ingin pinter dandan dan lebih rajin merawat diri untuk menutupi kejelekan. 

Yap, aku sadar banget kalau rupa ini jauuuhhhhh sekali dari yang namanya 'cantik' menurut standar kecantikan orang indonesia. Badan yang agak besar, warna kulit agak gelap, bentuk wajah yang kurang proporsional dengan mata sipit hidung besar dan gigi berantakan yang kalau tersenyum malah menyeramkan. Aku bahkan gak suka sama senyum sendiri.

Dan aku sempat minder (sampe sekarang sih) sama penampilan aku. Sering banget aku bercermin, mencoba mencari angle yang pas supaya sedikiit ajah aku terlihat cantik. Dan berhasil. Aku tau apa yang harus aku lakuin. Muka aku aneh banget kalau aku ketawa lebar ngeliatin gigi, tapi kalau aku tersenyum tanpa memperlihatkan gigi, mukaku terlihat 'sedikit manis'. Aku lakuin itu saat bercermin dan saat selfie.

Tapi tetep ajah mau bagaimanapun aku mencoba, wajahku tetap wajahku. Makanya, aku paling gak suka kalau ada yang ngambil foto candid tanpa aku persiapan terlebih dahulu. Karena mukaku aneh banget, jelek, nyeremin.

Bukan gak pernah aku berpikir untuk bersyukur, bahwa fisik yang diciptakan sempurna ini merupakan anugerah dari Tuhan. Dan gak sebaiknya aku merendahkan diri sendiri. Tapi mungkin yang namanya konstruksi sosial, suliiitt banget untuk gak ngerasa kalau aku ini gak jelek. 

Apalagi setelah aku suka sama laki-laki.

Setelah aku sadar waktu remaja, kalau fisik berperan penting untuk menarik perhatian lawan jenis. Semakin minderlah aku. 

Lalu aku mengenal make up. Suatu hal yang dapat sedikit mengurangi kejelekan ini. Waktu SMA sebnernya udah pingin pake make up, tapi karena orang-orang gak ada yang pake, palingan pake pelembab bedak lip gloss, akhirnya aku mengurungkan niatku. Tapi aku masih suka ber make up ria di rumah, mencoba berbagai macam variasi yang membuat aku bahagia, entah mengapa.

Saat kuliah, dimana orang-orang sudah pakai make up, aku merasa bebas. Aku mulai mengaplikasikan make up saat aku kuliah. Aku senang, kejelekanku tertutupi. 

Namun setelah aku membersihkan wajahku, rupaku yang asli terlihat kembali. Ingin marah, pada siapa. Kalau kesal, berarti aku gak bersyukur. Akhirnya aku hanya tersenyum di depan cermin itu. Menerima kenyataan dengan kejelekan dan terus berusaha merawat diri.

Masa udah jelek gak mencoba ngerawat diri? Bisa-bisa gak ada yang mau bergaul sama aku.

06/12/2017

Sabtu, 24 Desember 2016

Rehat Sejenak


Karena aku butuh rehat sejenak. Dari segala perasaan melelahkan juga keadaan yang seakan tidak berkemanusiaan. Untuk menghilangkan kepenatan hati, juga emosi yang semakin menjadi-jadi. Dan kini aku bisa rehat sejenak.

Sejenak.

Dari segala perasaan mencekik ini.

Bukan maksud melarikan diri, namun untuk mengumpulkan energi kembali.

Yang kubutuhkan adalah rehat sejenak.

Sebelum akhirnya berjuang dengan sayatan semangat juga luapan emosi yang menguasai.

Rehat sejenak.

Sebelum aku melanjutkan perjalanan ini lagi.

Kini aku rehat sejenak.


24-12-2016